Niacinamide và Retinol là hai hoạt chất được nhiều tín đồ làm đẹp lựa chọn sử dụng trong quy trình skincare mỗi ngày. Với những công dụng tuyệt vời, nhiều người muốn kết hợp cả hai thành phần trong cùng thời điểm với mong muốn nuôi dưỡng làn da hiệu quả tối ưu. Tuy nhiên, liệu rằng hai hoạt chất này có thể kết hợp được với nhau hay không?
1. Niacinamide và Retinol là gì?
Niacinamide là một dạng Niacin (Vitamin B3) hòa tan trong nước. Đây là một trong 8 loại vitamin B giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, mang đến khả năng sửa chữa DNA và kiểm soát chứng viêm. Bên cạnh đó, nó cũng làm tăng năng lượng tế bào, cho phép tế bào trong cơ thể thực hiện các hoạt động hóa học cần thiết.
Khi xuất hiện dưới dạng kem bôi ngoài da, Niacinamide mang đến một số lợi ích như kiểm soát dấu hiệu lão hóa, mụn, bảo vệ da trước viêm da dị ứng, tăng sắc tố, viêm ngứa, bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Nhờ khả năng dung nạp tốt và được xem là an toàn cho da nhạy cảm, Niacinamide thường được nhiều hãng mỹ phẩm lựa chọn để đưa vào sản phẩm chăm sóc da của mình.
Với Retinol, đây là một dạng Retinoid không kê đơn (OTC) có nguồn gốc từ Vitamin A – chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể bạn cần cho khả năng miễn dịch, thị lực và giao tiếp tế bào.
Trong chăm sóc da, Retinol là thành phần phổ biến, thường xuất hiện trong các sản phẩm điều trị mụn, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa, tăng sắc tố da.
Cơ chế hoạt động của Retinol là ức chế các Enzym phá hủy Collagen, gia tăng quá trình tổng hợp Collagen để ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện trên da.
Tuy nhiên, không giống như Niacinamide, Retinol tiềm ẩn nguy cơ gây ra các tác dụng phụ như kích ứng và viêm dẫn đến triệu chứng mẩn đỏ, cảm giác nóng rát, khô và bong tróc.
2. Niacinamide và Retinol có thể kết hợp với nhau hay không?
Thực tế, không phải tất cả các thành phần chăm sóc da đều có thể kết hợp tốt với nhau. Một số trường hợp khi dùng chung có thể gây ra những phản ứng tiêu cực hoặc làm giảm lợi ích của chúng đối với làn da. Tuy nhiên, sự kết hợp giữa Niacinamide và Retinol lại đảm bảo an toàn và mang lại nhiều lợi ích, cụ thể:
- Năm 2018, các nhà nghiên cứu đã tiến hành một bài kiểm tra trong phòng thí nghiệm về khả năng kết hợp của Niacinamide và Axit retinoic (một loại axit do cơ thể chuyển hóa từ Vitamin A). Theo đó, kết quả nghiên cứu cho thấy Niacinamide cho khả năng làm giảm kích ứng và khô da do axit retonic gây ra vô cùng hiệu quả.
- Đến năm 2017, nghiên cứu của Trusted Source đã phát hiện ra rằng việc sử dụng một loại kem chứa Retinol với các thành phần dưỡng ẩm bao gồm Niacinamide sẽ thường ít có nguy cơ kích ứng hơn so với một công thức chỉ có Retinol.
- Một nghiên cứu năm 2012 cũng cho thấy rằng sử dụng Retinol, Niacinamide và 7-dehydrocholesterol cùng nhau sẽ giúp điều trị mụn trứng cá an toàn và hiệu quả.
3. Sử dụng hai thành phần có nguy cơ tác dụng phụ không?
Cho đến thời điểm này, hiện chưa có bất cứ nghiên cứu nào cho thấy nhược điểm của việc kết hợp Niacinamide và Retinol. Bởi thế, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm có chứa hai hoạt chất này. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng sản phẩm dưỡng da có chứa Retinol, Niacinamide, bạn vẫn có nguy cơ gặp phải một số tác dụng phụ nếu từng có tiền sử dị ứng với Retinol trước đó. Trong trường hợp này, dù sản phẩm có chứa thêm Niacinamide nhưng cũng không đủ để điều chỉnh các phản ứng của da.
>>> Góc chia sẻ: Cẩm nang chống lão hoá da mà bạn có thể quan tâm.
Ngoài ra, nguy cơ gặp phải tác dụng phụ còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng da, nồng độ của mỗi thành phần trong sản phẩm, các thành phần khác trong công thức của sản phẩm dưỡng da.
Để đảm bảo an toàn, tốt nhất bạn hãy chọn cho mình một sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Sau khi đã chọn được sản phẩm ưng ý, bạn đừng quên test phản ứng của da bằng cách sử dụng Niacinamide/ Retinol trên vùng cổ tay hoặc khuỷu tay và để qua đêm. Nếu da không có dấu hiệu ích ứng, bạn có thể tiếp tục sử dụng bình thường. Ngược lại, bạn có thể đổi sang sản phẩm khác dịu nhẹ và phù hợp với da hơn.
4. Đây là sự lựa chọn tốt nhất cho làn da nào?
Nếu như Retinol cho khả năng tăng tốc độ thay mới tế bào nhưng dễ làm da khô, bong tróc thì Niacinamide (Vitamin B3) lại mang đến khả năng làm dịu và phục hồi tổn thương do Retinol gây ra. Do đó, bộ đôi này thường được khuyên dùng cho những vấn đề da như mụn, lão hóa.
- Đối với làn da dầu bị mụn: Sử dụng sản phẩm chứa Niacinamide và Retinol trong phác đồ điều trị mụn giúp da cải thiện tình trạng mụn nhanh chóng. Tùy theo tình trạng da yếu hay khỏe mà bạn nên chọn nồng độ Retinol từ thấp và tiếp cận da từ từ. Theo đó, Retinol hoạt động trên nền da mụn làm lỗ chân lông thông thoáng, tránh tình trạng yếm khí và kháng viêm cho da. Niacinamide cân bằng độ ẩm trên da, giúp da giảm tiết dầu và giảm đỏ nốt mụn. Bên cạnh đó Niacinamide còn giúp chữa lành những tổn thương do mụn và tăng cường hoạt động của Retinol trên da.
- Đối với làn da lão hóa: Trường hợp này nên sử dụng Retinol với nồng độ từ 0.5 đến 1% tùy theo cấp độ lão hóa da và khả năng tiếp nhận của da. Vai trò của Retinol là giúp làn da tăng tốc độ thay mới tế bào, củng cố cấu trúc làn da nhờ sự trao đổi các tế bào nhờ quá trình kích thích tăng sinh. Trong khi đó, Niacinamide giữ nhiệm vụ cấp nước, kích thích sản sinh tế bào mới để giúp duy trì sự săn chắc cho da.
5. Hướng dẫn kết hợp Niacinamide và Retinol đúng cách
Bạn có thể lựa chọn một sản phẩm có chứa cả hai thành phần Retinol, Niacinamide để giúp việc sử dụng trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn. Ngoài ra trong trường hợp không muốn dùng chung, bạn cũng có thể sử dụng Retinol hoặc Niacinamide trong từng sản phẩm riêng biệt.
Nếu lựa chọn hai sản phẩm hoàn toàn khác nhau, bạn nên chú ý thoa Niacinamide trước khi thoa Retinol để bảo vệ da trước tác dụng phụ của Retinol. Với sản phẩm có chứa cả hai thành phần, bạn hãy tuân thủ việc sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
6. Đâu là sản phẩm chứa Retinol và Niacinamide tốt cho da?
Thông qua một số thông tin chia sẻ trên, chắc hẳn các bạn đã nắm được những lợi ích khi dùng combo có chứa hai thành phần Niacinamide và Retinol. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm kết hợp giữa hai thành phần này cho khả năng dưỡng da hiệu quả, hãy cân nhắc sử dụng H.Derma Retinol Pine Bark Peeling 1.0.
Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần chiết xuất thông đỏ, Retinol 1%, Niacinamide 7%, Panthenol 5%, Alpha Arbutin 1% cùng một số hoạt chất khác để mang đến những công dụng như:
- Hỗ trợ điều trị mụn và ngăn ngừa sự hình thành của vết thâm sau mụn.
- Bảo vệ da khỏi sự tấn công của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da với các dấu hiệu như nếp nhăn, sạm, nám, tàn nhang.
- Cung cấp độ ẩm thiết yếu để làn da luôn trẻ trung, căng mọng.
- Loại bỏ dầu nhờn trên da, làm sạch và se khít lỗ chân lông.
- Kích thích quá trình tái tạo tế bào da, làm tăng độ dày của lớp biểu bì và cải thiện kết cấu tổng thể của da.
Có thể thấy rằng, Niacinamide và Retinol là hai thành phần quan trọng, xuất hiện trong nhiều sản phẩm làm đẹp có mặt trên thị trường hiện nay. Nếu như Retinol tiềm ẩn nguy cơ gây kích ứng da thì Niacinamide sẽ đóng vai trò như một chất làm dịu, giúp củng cố hàng rào bảo vệ và tăng sức đề kháng cho da tối ưu. Điều quan trọng là bạn cần tìm cho mình một sản phẩm chất lượng như H.Derma Retinol Pine Bark Peeling 1.0 và sử dụng đúng cách. Sau một thời gian, làn da sẽ được cải thiện đáng kể, đánh bay nỗi lo mụn, nám, tàn nhang hay da kém đều màu.